Видео с ютуба Psoas Yoga

yoga estiramiento para cadena muscular anterior

Constructive Rest & Bananasana - Softening and Lengthening the Psoas - #58

🧘‍♀️ Yoga voor de Psoas – Deel 3/3 | Meditatietie

Deep Release- Release and Restore Yoga

Psoas release

Yoga to Calm the Mind 💙

¿PSOAS TENSO? Rutina Paso a Paso para mejorar los flexores de cadera | 20min

Укрепление поясничной мышцы

Yin yoga et mouvement : dos et bassin

20 Minuten Psoas Yoga | Hüftbeuger aktivieren & den Seelenmuskel tief dehnen. #Hüftbeuger

Yoga vinyasa para hanumanasana: flexibilidad de caderas y psoas | 75 min

Напряженная поясничная мышца? Одной растяжки недостаточно! Как растянуть, укрепить и стабилизиров...

Clase de Jivamukti yoga para liberar el Psoas

PSOAS ≠ MUSCLE POUBELLE • 4 gestes pour le relâcher

Somatic Yoga Flow for releasing Psoas & core tension

55. Stretching Psoas in Piedi | con una Posizione dello Yoga

70 Min Release Cortisol & Detox with a Yoga Flow Using Props for Bloating and Digestion.

50-Minute Heart Opening & Backbend Yoga — Chest Expansion, Psoas Release & Better Posture

Восстановление пояснично-подвздошной мышцы и таза | Облегчение боли в пояснице | Мягкая йога | 25...

Strut, Psoas-Blade Connection // FORREST YOGA CHICAGO [60 min.]